村松義朗 腹筋RED 買ってみた?2ch 口コミ

Pocket

村松義朗さんの「腹筋RED」。

ある人のブログで知ってから、
情報を集めていたんだけれど・・・

まず、これだけの知識を得たって事で、ジムでひたすらやっている他のトレーニー
より何だか「優位」に立った気がします。

また、やたらとフォームを指導したがる、ちょっとばかり「いいカラダ」な人の言う事に惑わされなくなります。

そして、実践編の通りにトレーニングをして…

いかに今までの「腹筋トレーニング」が、大して効いていなかったか、いかに自分の腹筋が貧弱かって事を痛感しました。

キツくてレップがこなせないわ、次の日とんでもない

“筋肉痛”になるわ。

自分はまだまだこれからですが、ココに書いてある腹筋トレーニングを日々のメニューに取り入れて「地道」に頑張って、来年の春頃からダイエットを始めたら・・・

夏にはボッコボコの「派手」な腹筋をさりげなく自慢できるかもって気がします ^^

今日もシットアップベンチを一番上まで上げて、ひたすら「●×△!」している人、一人いました。 ^^;)

その隣で私は一番低い位置で、しかも隣の人(●×△!さん)より明らかに少ない動作で、汗だくで死にそうな顔。

周りから見たら・・・きっとドッタンバッタンさんの方がすげーなあ~って思うんでしょうね。 ^^;)
ま、人は人ですから。

私は私でこの「バイブル」に沿って地道に鍛え上げていきます!ってあるね。

実際に試してみないと判断できないものもあるけれど
使ってみた人の生の声が読みたいよね~

感想・評価を確認してみる

全体的に写真が多かったため、非常に理解がしやすかったです。

それと“映像”ですね。

やっぱり。

また、効かせるコツが満載なので、初心者が正しいトレーニングをするためや、トレ歴のある人が改めて再確認や新たなステージへ移行するのにうってつけだと思います。

腹筋の可動域に対する認識が180度変わりました。

実際やってみるとわかりますが、腹筋100回?そんなの無理です。ちゃんとした方法をすれば10回やるのもきついくらいです。

これで私の腹筋も変化するものと信じています。

村松義朗さんの「腹筋RED」

買うべきか、買わないべきか・・・
迷うなぁ。